Martes, 17/2/2009, 63º Entrenamiento para Lanzarote 2009

Salida a rodar sobre las 20 horas, por el Polígono de Son Fuster......
Malisimas sensaciones, me faltaba el aire, y no podia respirar, vaya mierda de entreno..........
Tiempo: 52'54''
Distancia: 10 km
Pulsaciones medias: 160 ppm.
Pulsaciones máximas: 174 ppm.
Velocidad media: 11'3 km/h.
Kcal: 979 kcal

Lo mejor del día ha sido finalizar el entrenamiento.........