EL DÍA QUE ME HICE DE HIERRO EN LANZAROTE
Es muy difícil de expresar lo que se siente cuando te bautizas en la reina de las distancias, pero creo que unas palabras de mi entrenador Pablo Cabeza, pueden al menos dar una idea:
“Pocas cosas hay como cruzar la meta de Lanzarote y sentirte que eres de Hierro”
¿Por qué te llevas a tu familia y amigos un Viernes a cenar a las 8’00 de la noche?.
¿Por qué cenas mirando tanto lo que comes?.
¿Por qué llevas todo el día la botella de agua en la mano?.
¿Por qué tu gente te habla y parece que estas ausente?.
¿Por qué te acuestas un Viernes a las 21.30 horas, sin tener sueño?.
¿Por qué te cuesta dormir tanto esta noche?.
¿Por qué piensas la noche de antes tanto?.
¿Por qué estas ya despierto antes de que te suene el despertador?.
4’30 de la madrugada del día 23/05/2009, suena el despertador, minutos antes ya estaba medio despierto, te levantas, te aseas un poco y bajas a desayunar donde has quedado la noche de antes, poco a poco van bajando triatletas de todas nacionalidades yo había quedado con David y los de su club, (Club Triatlón Elche), la mesa grande se va llenando de gente y alimentos, café con leche, zumos, yogures, embutidos, mantequilla, mermelada, aceite de oliva, pan, tostadas, cereales, frutas, etc……………..
Yo como de costumbre opto por el típico bocadillito pequeño de jamón de york y queso, con aceite de oliva y zumo de naranja, repito en dos ocasiones, un yogur natural y un poco de fruta, con un vaso de agua, ese es mi desayuno.
Uno dice, desayunar bien, que ya bastante mierda nos vamos a comer hoy (y desde luego lo decía con toda la razón del mundo, todo el día a base, de barritas energéticas, geles, frutas, líquidos, etc…… se hace largo).
La verdad es que en la mesa no se habla mucho, se masca la tensión de lo que se avecina, los que ya han realizado alguno nos dan algún consejo, a las 5’20 nos vamos a la habitación, me imagino que todos a lo mismo, a pasar por el baño, yo paso por el Sr. Roca y luego decido ducharme, es una costumbre que tengo, la de ducharme antes de competir, ya que así me limpio bien las zonas donde las rozaduras suelen salir, (ingles, axilas, etc…….), le das un beso a tu mujer y otro a tu hijo y sales del hotel, cabizbajo, concentrado en lo que has de hacer, saludas a algún triatleta… pero tu sigues en lo tuyo, en tu mundo....
Por fin llega el gran momento, entras en boxes sobre las 5’45 de la madrugada (nervios, hace frío, estas acojonado), saludas a la poca gente que conoces, te desean suerte los que no conoces, visitas la bici, para que todo este bien, (por suerte lo esta), dejas el avituallamiento especial en su sitio, visitas el baño por última vez, los nervios aún están ahí.
Compruebas que esta prueba es diferente a las demás, esto es increíble lo que se vive momentos antes de bajar a la playa, escuchas el miedo en ese silencio compartido por más de 1300 triatletas.
Te decides a ponerte el neopreno, te pones la vaselina para no rozarte, pasas el control del chip, bajas a la playa (los nervios siguen ahí, el pulso me ronda las 120 ppm), entras al agua para aclimatarte y comprobar el estado del agua (joder que fría)……
Llega tu familia y amigos te dan un beso y te desean toda la suerte del mundo (saben que después de Porto Colom, la natación me da mucho miedo, no soy capaz de poder nadar los 3800 metros).
Suena la bocina, los PROS ya salen escopeteados, como si quisieran ganar los 8500 $, tú sigues echo un flan, vas viendo como poco a poco te acercas a la orilla, tu familia y amigos te dan ánimos, (y te dicen que tranquilos), los últimos metros en la orilla me encuentro con Jaime Menéndez de Luarca, un pedazo de triatleta profesional que me dice que tranquilo y a mi ritmo, sin nervios, le doy las gracias, llegan tus pies al agua, (piensas en entrar si o no, la retirada NO), el cuello aún me duele de la natación de ayer, me dio un pinchazo y me ha dolido toda la noche y me molesta un poco.
Entras al agua sin prisa, miras y los PROS ya están a la mitad de camino de la primera boya, ya tienes el agua en la cintura y decides tirarte, tropiezas con algún que otro globero como yo, miras el objetivo que es la primera boya, la tienes a 160 metros, coges un ritmo muy tranquilo el agua esta turbia de todo lo que ha pasado por ahí, con una brazada no agotadora y continua, como si nadase a punto muerto, decido ir respirando cada tres brazadas, así respiro por los dos lados y no me sufre tanto el cuello, y no me agobiaré tanto, miras el pulso y va sobre 130 ppm, buenas noticias (en Porto Colom las tenia en el agua a 180 ppm), en unos minutos llego a la primera boya, miro para atrás y aún veo a gente que esta nadando, (que bien no voy el último), los primeros en abandonar levantan la mano y llaman a las lanchas para que vengan a buscarles, los chic@s con las tablas de surf te dan ánimos, decido nadar a un metro de la corchera, a la que le doy una patada y seguro que me hago una herida (son las que días después de ser finisher duelen de verdad, junto a las ampollas en los dedos de los pies, las unas negras por el roce de las zapatillas y las quemaduras del sol de la espalda).
Sigo camino de mi segunda boya la que esta situada a 759 metros, sigo con un grupo de cuatro nadadores y una nadadora, el ritmo lo veo muy bueno y las pulsaciones bajan a 125 ppm, voy muy fresco, el fondo del mar muy azul, se ve algún pez grande al fondo, menos mal que esta nublado y con mis gafas trasparentes no séme refleja el sol y veo muy bien (error de novato, y no llevar gafas oscuras).
Llego solo a la segunda boya y me dirijo a la tercera situada a 145 metros, esta zona me acojona un poco más porque no tengo la corchera de referencia, el fondo ahora se ve perfecto, es arenoso y con alguna roca, los peces son preciosos de colores, algunos no he visto por el mediterráneo, llego a la tercera boya, y ahora un camino triunfal a este mismo ritmo hacia la cuarta y última situada a 836 metros, los chic@s de las tablas de surf te pitan si te diriges a otra dirección, que alivio, también te animan, yo sigo a lo mismo, a mi ritmo y respirando igual, cada tres brazadas, el fondo no creo que este a mas de 5 metros, arenoso y con bancos de peces, que gozada de nadar en estas aguas, ya veo que me acerco a mi primer objetivo voy a finalizar la primera vuelta, conforme te acercas oyes la megafonía de la prueba y a todo el público que hay, no me lo creo (hace 3 semanas por poco me ahogo en 1500 metros, tardo 55 minutos, y ahora en el IRONMAN mas duro del mundo hago 1900 metros en 47 minutos, joder que gusto).
Veo que los míos están ahí (Juan Pedro, Yolanda, Raúl, Javi y Rosario), les pregunto por David y me dicen que va muy bien unos 10 minutos por delante de mi, joder se estará inflando a palos con la gente, pero bueno se que la natación séle dará bien, la tiene muy bien entrenada, le doy un beso a mi hijo Raúl y para dentro otra vez, la gente no veas como anima, es una pasada, es totalmente diferente, esto es como tocar el cielo.
Ya entro en el agua, justamente ya llegan los PROS y pienso que a mi aún me quedan 1900 metros, pero no pienso en negativo, vuelvo a la misma rutina, al mismo ritmo, pensando en la siguiente boya, el pulso igual, joder, que lo voy a hacer, (gracias Santiago, Antoñito (6 veces Finisher), Miguel Miñino, Javi Terol, Juan Pedro, por estos consejos que me habéis dado, pienso que voy a finalizar el agua, los 3800 metros, quien me lo iba a decir, y sigo boya a boya, sin ponerme nervioso, pensando que lo puedo hacer, pero que tengo que nadar a este ritmo para acabar bien, sin marearme al salir, ya oigo otra vez la megafonía, veo a menos gente que antes, pero bueno, solo pienso en los míos, por fin me pongo de pie, salgo del agua, sin prisa, quiero disfrutar del momento esto es una prueba donde hay que disfrutar cada instante, cada anécdota, veo a los míos ahí están veo a Juan Pedro gritándome, y ya me llama IRONMAN, lo que tenia mas jodido lo tengo echo, le doy un abrazo, un beso a Yolanda y un beso a Raúl, (Javi y Rosario, ya se han ido a seguir la carrera de bici), entro en la ducha, y grito Siiiiiiiiiiiiiiii, VAMOS!!!!!!!!!!! 1 h 32 m 31s, este es mi tiempo real, luego falta saber el oficial de la organización, ya pienso que acabaré, seguro que seré finisher, la bici la puedo acabar, y si la acabo el maratón es pan comido, lo hago aunque sea arrastrándome, e incluso pienso que lo acabaré sobre las 22’00 horas.
Llego a mi bolsa y me voy a la zona de transición, me quito el neopreno y una chica guapísima me pone crema, coincido con un hombre de Murcia y charlo un rato con el, los dos debutamos en este maravilloso mundo, ya nos hemos cambiado y recojo un poco las cosas, y salgo de los vestuarios, quedan un 10% de las bicicletas, pero bueno no tengo prisa, esto es una prueba de resistencia, miro y veo que la de David ya no esta, ya llevará unos cuantos kilómetros, la bici es lo suyo, la hará muy bien, yo cojo la mía, y salgo de boxes, el speaker me da ánimos me grita mi nombre Sergio de Mallorca, le levanto el pulgar, la gente anima que da gusto, incluso los policías locales y guardias civiles, nos animan con sus silbatos, ya en el mismo paseo del puerto veo que el viento hoy no nos va a perdonar, va a soplar con fuerza, está nublado, hace frío, cae alguna gota de agua, joder, vaya infierno vamos a pasar, y eso que acabo de empezar, ya empiezo a adelantar ciclistas, ruedo fuerte los primeros kilómetros, me pasa una ambulancia (joder pienso, ya a habido una caída, espero que no sea grave, y sobre todo que no sea un atropello de un ciclista, a un par de kilómetros lo veo a un chico en el suelo, lo están atendiendo, parece que solo son golpes, luego el chico me paso en la subida al mirador de Haría, creo que por el nombre debía de ser Vasco, pero no me hagáis mucho caso.
Ya me dirijo a Yaiza, donde ya hemos empezado con los toboganes, y el viento no perdona, sigue soplando, ya parece que el día va a mejorar, sigue nublado y algún tramo lo hacemos con sol, sigo acoplado rodando fuerte, pero reservón, muy reservón, comiendo y bebiendo como me dijo súper MIGUEL MIÑINO, cada 20 minutos, haciendo caso a mis maestros, ruedo en contra de todos ya que se dirigen al Parque Nacional de Timanfaya, yo cuesta abajo, en dirección al Golfo, con algo de viento, y muy fuerte, llego a la zona del Golfo, que maravilla de sitio, arena negra, agua del mar, playas, y roca volcánica, y el viento que viene de todos sitios, joder, que viento, ruedo igual al mismo ritmo que antes, como y bebo agua cada 20 minutos, hay que reservar que aún queda muchos kilómetros, ya veo por primera vez a los míos, están en el cruce del Parque Nacional de Timanfaya, me animan y les levanto la mano, VAMOS!!!!!!!!!!!, y a seguir dando pedales que el día es largo, llego a la famosa recta de Timanfaya, unos 3 kilómetros de recta con un fuerte viento en contra, me molesta un poco la rodilla izquierda (ya comenzó con los amagos de dolor en la zona del Golfo), decido parar y probar a subir el sillín, así también puedo orinar un poco, ya que no quiero tener que parar forzado en otro momento, la decisión fue la correcta, subí el sillín 1’5 cm. y fue como mano de santo, a los pocos kilómetros no tenia molestia ninguna (no me ha dolido la rodilla en todos los entrenamientos, y justo se pone a dolerme el día de la prueba), sigo a lo mío, rodando, con el sube y baja de la carretera, el viento y pasando ciclistas.
Llego a la zona de la Santa, kilómetro 70, según algún Finisher la verdadera zona peligrosa del Ironman, yo sigo a mi ritmo, llegamos a la zona de Teguise, donde encuentro a Raúl, Yolanda y Juan Pedro, ahí me paro un segundo para saludarlos, me animan, les digo que voy de lujo, que lo duro me parece que me viene ahí adelante, las playas de Famara, me dicen que se van a Nazaret, yo les digo que miren mi cara que luego la verán bastante peor.
En Teguise hay una fiesta montada de la leche, aún recuerdo a esos niños pidiendo los bidones de agua, me acuerdo que les di los 4 que llevaba, madre mía que encantadora que es la gente Canaria, desde luego es muy amable.
Por fin llego a la zona cumbre del Ironman, primero los valles, donde ruedo conservador, mas adelante llego a la famosa subida al Mirador de Haría, para algunos la verdadera zona 0, y vaya si lo es, subida constante y muy dura, miro las coronas que llevan algunos, 25 o 27 dientes, con un plato de 34 dientes, y yo con mi 39x23, la leche voy a sufrir, y este viento que pasa que no nos perdonará ni un segundo, pero bueno soy de Hellín, y ya sabemos como somos, cabezones como nosotros solos, la subida con los aerogeneradores a nuestra derecha se hace muy dura, pero seguimos dando pedales, algunos suben andando y otros haciendo la culebra, yo sigo a ritmo, pensando que……………… que hay que subir y punto, por fin llego al avituallamiento personal (Km 104), recojo la bolsa y decido que hacer, seguir y comer encima de la bici en el peligroso descenso, o perder 15 minutos y comer tranquilamente, me declino por la segunda opción, donde comparto tertulia con unos cuantos compañeros de carrera, algún residente de la isla nos dice que ya hemos superado la parte mas dura de la prueba.
Pasados 20 minutos, comienzo el descenso del mirador de Haría, un descenso muy peligroso, donde bajo con cautela, soltando un poco las piernas para llegar a las primeras rampas del mirador del Río en condiciones óptimas, pasas en unos kilómetros de rodar acoplado con el 53x11, a tener que meter el 39 y subirte encima de la bici y dar riñones, y por fin llego a las famosas dos últimas cuestas del mirador del Río, la primera hay un momento en el que tengo que hacer la culebra para lograr subir, madre mía el viento no me va a dar una tregua, miras el paisaje y que preciosidad, el agua azul celeste, y la Isla Graciosa ahí, que maravilla, que vistas……… luego un falso descenso donde meto el 53 para ganar terreno, y por fin corono, tiro los botellines de agua y recojo nuevos, el grupo de gente que hay en la cumbre anima como si fuese una etapa del Tour de Francia ya me veo que finalizo la bici, comienzo el descenso hacia Nazaret, donde ruedo algunos kilómetros por encima de los 75 km/h, se nota el viento que ahora me da por la espalda, madre mía como me pille un radar me quitan mas puntos que los árbitros al Real Madrid, como y bebo a buen ritmo para no sufrir un desfallecimiento en el maratón, llego a la rotonda de Nazaret, se que hay una cuesta de 2’5 km pero con viento de frente, se que se hace muy dura, pero a ritmo puedo ir bien, se que los míos están ahí, esperándome, el pueblo que no llega, ahí veo a los míos, preparo los botellines para tirarselos a mi hijo, ahí están todos, Raúl, Yolanda, Juan Pedro, Javi y Rosario, el gordito se pone como un animal, Vamos BRUSI, YA TE QUEDAN 20 KILOMETROS, y yo pienso, cabron me quedan 40, ya los pies se me empiezan a quedar durmiendo, muevo los dedos y no veas como duele, para colmo el asfalto es una mierda, empiezo a ver cámaras tiradas a ambos lados de la carretera, joder como pinché, ruedo muy rápido y acoplado, decido ponerme en medio de los dos carriles, encima de la línea, ahí parece que con la pintura esta todo un poco mejor, miro el desnivel acumulado y veo que me falta una trampa y ahí esta unos kilómetros mas adelante (no me acuerdo que pueblo era), se que era pasando el monumento al campesino, la sobrepaso y ya me dirijo al Puerto del Carmen, un recorrido en descenso, donde estiro un poco las patas, los dedos de los pies igual, por fin llego al puerto, ya veo a los primeros que están con el maratón, me acojono no sea que me cierren el control, y me quede con un par de narices, empiezo a soltarme los zapatos, quiero entrar a lo Javier Gómez Noya, sin zapatillas, continuo estirando las piernas y moviendo los dedos y por fin veo la zona de llegada, la juez me dice que me baje de la bici, cosa que hago, el speaker me llama por mi nombre, no puedo correr, el dolor de dedos me supera, me paro no puedo andar, vaya dolor de dedos, un chico me dice que deje la bici en este sitio, que ya me han ocupado el mío.
Me dirijo a la zona de transición, pienso en la retirada, no me siento los dedos de los pies, (ahora entiendo lo que sintió Juan Oiarzabal y Edurne Pasaban), decido meter los dedos hacia dentro y estirarlos con la ayuda de las manos, para que crujan los huesos, y parece mano de santo, en la T2 coincido con Iván, un chico de Barcelona, posteriormente haría cerca de 25 km con el, salgo a un ritmo muy lento ya que las piernas están aún dando pedales, ahí veo a Juan Pedro, me grita, me anima, veo que se emociona, me imagino que debajo de las gafas de sol, le saldría alguna lágrima, gracias gordito, eres de gran ayuda, y ahí sigo a intentar hacer un maratón a las 5 de la tarde.
Gente que ya anda, gente con las 3 pulseras que se dirigen a meta, y yo sigo a mi ritmo trotón pero se que este ritmo acabará el maratón, veo a David, va muy bien, espero que siga este ritmo, la carrera a pie no es lo que mas a entrenado, pero acabará seguro.
Ya llego a la zona del cambio de sentido, y sigo corriendo, empiezo a tomarme los avituallamientos con tranquilidad, comiendo naranja-plátano y agua, solo agua, un gel en cada vuelta, solo agua, no me gusta la coca cola y mucho menos la bebida energética que te dan, y por fin llego a que me pongan la primera pulsera, ahí están los míos, Raúl, Yolanda y Juan Pedro, en la zona de las pulseras Javi y Rosario, a los que les tiro una colección de geles que había cogido, esos van para Palma.
Ya tengo la roja, y sigo, me encuentro mas adelante con Iván, parece que ha forzado un poco, le veo cansado, y nos ponemos a correr juntos, vamos a un buen ritmo, muy tranquilo, pero se que a este ritmo, acabaré el maratón en 5:15, yo me veo muy bajo de pulsaciones, rondo las 130 ppm, no se porque estoy tan bajo, pero no me suben, seguimos rodando y por fin llegamos a la pulsera azul, la gente se vuelca animando, que pasada, recuerdo las carreras de Mallorca, donde solo te animan las piedras de los caminos, jajajajajaj.
En la zona de meta el ambiente es de la leche, y solo nos queda otra media maratón, hay gente que entrena 4 meses para lograr acabar una media maratón y hoy yo como no tengo nada mejor que hacer voy a hacer dos.
Venga nosotros a nuestro ritmo, tranquilos, en los avituallamientos caminando e hidratándote bien, ya veo que David pasa por apuros, trato de animarle todo lo que puedo, no se si me hará caso, pero yo le animo, es una forma que tengo de quitarme presión, animo a todo el mundo y así olvido mis penas……………….
Iván y yo vamos hablando de cómo lo vamos a celebrar, yo le digo que llevo viendo un chuletón en un restaurante cerca del hotel desde el pasado Miércoles, y le digo que ese tiene mi nombre, el se ríe y me dice que como puedo pensar en comer, yo le contesto que llevamos despiertos desde las 4’30 con el desayuno, todo el día comiendo mierda, el se ríe y seguro que se acordará de mi cuando vea un chuletón.
Por fin nos ponen la pulsera amarilla, la última vuelta, ya es de noche, el primer objetivo no se cumple, pero bueno, no he entrenado ni el 50% de lo que hay que entrenar, Iván decide irse y tirar para bajar de tiempo, yo sigo a lo mío, corriendo y pensando en el chuletón, el pobre David ya va muerto, pero está acabando, le animo a muerte, le digo Finisher………….., yo sigo a lo mío disfrutando de mi última vuelta, mis últimos 10500 metros, llego al último cambio de sentido, les digo a los chavales que hay ahí que si saben contar, me dicen que si, pues les digo que esta noche de momento conmigo no cuenten ya, ellos se parten de risa, me dan muchos ánimos, ahí va la máquina Hellinera, camino de la gloria, empiezo a incrementar el ritmo, el frió ya hace una hora que hizo acto de presencia, hay corredores que corren con mantas sobre los hombros, sigue el viento y viene muy frío en esta zona, se ve gente corriendo con la pulsera roja, gente que no podrá acabar la prueba por el cierre de control, vaya putada que el IRONMAN no pueda contigo y la ORGANIZACIÓN DEL IRONMAN no te permita se IRONMAN.
Llego a la zona del puerto, ya la gente me ve con las 3 pulseras y se vuelcan, vamos Sergio, came on Sergio, yo flipo, y por fin veo la meta a 300 metros, salen Yolanda y Raúl desde la vaya, los últimos 100 metros, veo a Javi, me paro, nos damos un abrazo y me parece que nos emocionamos los dos, voy con Raúl y Yolanda de la mano, Juan Pedro con la cámara, la meta ahí lo voy a lograr, llego a la meta, grito SSSSSSSSIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, la gente grita, se emociona e incluso llora con cada uno de los que acabamos, nos paran a los 3 para que nos hagamos la foto de rigor, me van a poner la medalla yo les digo que se la pongan a mi hijo, viene Kenett, el director de carrera, me felicita, y le devuelvo la felicitación por la organización, nos hacemos las fotos de rigor, tengo un momento de soledad, donde ya me vengo a bajo rompo a llorar, soy consciente de lo que hoy he realizado, todo el trabajo que he tenido que hacer para estar a las 7’00 de la mañana en la playa del Puerto del Carmen, el móvil de Yolanda ya empieza a sonar, la gente llama a ver como voy y si he finalizado, la familia me siguió por Internet, me voy a la zona de camillas, me ofrecen un caldito caliente que me lo tomo, les pido una manta, para taparme, recojo la bici (donde un voluntario me la busca y me la trae, también pasa lo mismo con las bolsas de transición, madre mía que gente, como disfrutan), nos dirigimos a la salida y vemos a Rosario, nos dice que David está un poco hipotérmico, el médico le a dicho que se vaya al hotel y se de un baño de agua caliente, ya somos los dos FINSHER, David con 14 h 45 m y yo con 15 h 15 m, hemos acabado los dos que es lo importante, ahora a ducharme y a por el chuletón.
Llego al hotel, miro el teléfono que se había quedado sin batería, lo pongo a cargar mientras me ducho, y empiezan a sonar los mensajes y las llamadas perdidas, ya soy FINISHER, esta ducha es completamente diferente a otras, ya salgo y está Juan Pedro esperándome, llamo a Javi para que se baje al restaurante, al final somos 3, Yolanda y Raúl se quedan en el hotel, ya que el niño esta muy cansado del día, por fin llegamos al restaurante, una buena cerveza, un buen trozo de carne y a saborear la gloria.
Ahora a pensar que hacer………….
Si me preguntáis os diré que me gustaría estar el próximo 22 de Mayo del 2010 a las 7’00 a.m., en la playa del Puerto del Carmen, preparado para las salida del Ironman de Lanzarote 2010.
Rodeado de toda mi gente, que gracias a ellos, esto se ha hecho posible, Gracias de todo corazón.
GRACIAS
Sergio Brusi Moya FINISHER 2009
Dorsal: 296
Tiempo natación: 1:35:59
T1: 14:51
Tiempo bicicleta: 7:53:03
T2: 13:52
Tiempo carrera: 5:17:43
Es muy difícil de expresar lo que se siente cuando te bautizas en la reina de las distancias, pero creo que unas palabras de mi entrenador Pablo Cabeza, pueden al menos dar una idea:
“Pocas cosas hay como cruzar la meta de Lanzarote y sentirte que eres de Hierro”
¿Por qué te llevas a tu familia y amigos un Viernes a cenar a las 8’00 de la noche?.
¿Por qué cenas mirando tanto lo que comes?.
¿Por qué llevas todo el día la botella de agua en la mano?.
¿Por qué tu gente te habla y parece que estas ausente?.
¿Por qué te acuestas un Viernes a las 21.30 horas, sin tener sueño?.
¿Por qué te cuesta dormir tanto esta noche?.
¿Por qué piensas la noche de antes tanto?.
¿Por qué estas ya despierto antes de que te suene el despertador?.
4’30 de la madrugada del día 23/05/2009, suena el despertador, minutos antes ya estaba medio despierto, te levantas, te aseas un poco y bajas a desayunar donde has quedado la noche de antes, poco a poco van bajando triatletas de todas nacionalidades yo había quedado con David y los de su club, (Club Triatlón Elche), la mesa grande se va llenando de gente y alimentos, café con leche, zumos, yogures, embutidos, mantequilla, mermelada, aceite de oliva, pan, tostadas, cereales, frutas, etc……………..
Yo como de costumbre opto por el típico bocadillito pequeño de jamón de york y queso, con aceite de oliva y zumo de naranja, repito en dos ocasiones, un yogur natural y un poco de fruta, con un vaso de agua, ese es mi desayuno.
Uno dice, desayunar bien, que ya bastante mierda nos vamos a comer hoy (y desde luego lo decía con toda la razón del mundo, todo el día a base, de barritas energéticas, geles, frutas, líquidos, etc…… se hace largo).
La verdad es que en la mesa no se habla mucho, se masca la tensión de lo que se avecina, los que ya han realizado alguno nos dan algún consejo, a las 5’20 nos vamos a la habitación, me imagino que todos a lo mismo, a pasar por el baño, yo paso por el Sr. Roca y luego decido ducharme, es una costumbre que tengo, la de ducharme antes de competir, ya que así me limpio bien las zonas donde las rozaduras suelen salir, (ingles, axilas, etc…….), le das un beso a tu mujer y otro a tu hijo y sales del hotel, cabizbajo, concentrado en lo que has de hacer, saludas a algún triatleta… pero tu sigues en lo tuyo, en tu mundo....
Por fin llega el gran momento, entras en boxes sobre las 5’45 de la madrugada (nervios, hace frío, estas acojonado), saludas a la poca gente que conoces, te desean suerte los que no conoces, visitas la bici, para que todo este bien, (por suerte lo esta), dejas el avituallamiento especial en su sitio, visitas el baño por última vez, los nervios aún están ahí.
Compruebas que esta prueba es diferente a las demás, esto es increíble lo que se vive momentos antes de bajar a la playa, escuchas el miedo en ese silencio compartido por más de 1300 triatletas.
Te decides a ponerte el neopreno, te pones la vaselina para no rozarte, pasas el control del chip, bajas a la playa (los nervios siguen ahí, el pulso me ronda las 120 ppm), entras al agua para aclimatarte y comprobar el estado del agua (joder que fría)……
Llega tu familia y amigos te dan un beso y te desean toda la suerte del mundo (saben que después de Porto Colom, la natación me da mucho miedo, no soy capaz de poder nadar los 3800 metros).
Suena la bocina, los PROS ya salen escopeteados, como si quisieran ganar los 8500 $, tú sigues echo un flan, vas viendo como poco a poco te acercas a la orilla, tu familia y amigos te dan ánimos, (y te dicen que tranquilos), los últimos metros en la orilla me encuentro con Jaime Menéndez de Luarca, un pedazo de triatleta profesional que me dice que tranquilo y a mi ritmo, sin nervios, le doy las gracias, llegan tus pies al agua, (piensas en entrar si o no, la retirada NO), el cuello aún me duele de la natación de ayer, me dio un pinchazo y me ha dolido toda la noche y me molesta un poco.
Entras al agua sin prisa, miras y los PROS ya están a la mitad de camino de la primera boya, ya tienes el agua en la cintura y decides tirarte, tropiezas con algún que otro globero como yo, miras el objetivo que es la primera boya, la tienes a 160 metros, coges un ritmo muy tranquilo el agua esta turbia de todo lo que ha pasado por ahí, con una brazada no agotadora y continua, como si nadase a punto muerto, decido ir respirando cada tres brazadas, así respiro por los dos lados y no me sufre tanto el cuello, y no me agobiaré tanto, miras el pulso y va sobre 130 ppm, buenas noticias (en Porto Colom las tenia en el agua a 180 ppm), en unos minutos llego a la primera boya, miro para atrás y aún veo a gente que esta nadando, (que bien no voy el último), los primeros en abandonar levantan la mano y llaman a las lanchas para que vengan a buscarles, los chic@s con las tablas de surf te dan ánimos, decido nadar a un metro de la corchera, a la que le doy una patada y seguro que me hago una herida (son las que días después de ser finisher duelen de verdad, junto a las ampollas en los dedos de los pies, las unas negras por el roce de las zapatillas y las quemaduras del sol de la espalda).
Sigo camino de mi segunda boya la que esta situada a 759 metros, sigo con un grupo de cuatro nadadores y una nadadora, el ritmo lo veo muy bueno y las pulsaciones bajan a 125 ppm, voy muy fresco, el fondo del mar muy azul, se ve algún pez grande al fondo, menos mal que esta nublado y con mis gafas trasparentes no séme refleja el sol y veo muy bien (error de novato, y no llevar gafas oscuras).
Llego solo a la segunda boya y me dirijo a la tercera situada a 145 metros, esta zona me acojona un poco más porque no tengo la corchera de referencia, el fondo ahora se ve perfecto, es arenoso y con alguna roca, los peces son preciosos de colores, algunos no he visto por el mediterráneo, llego a la tercera boya, y ahora un camino triunfal a este mismo ritmo hacia la cuarta y última situada a 836 metros, los chic@s de las tablas de surf te pitan si te diriges a otra dirección, que alivio, también te animan, yo sigo a lo mismo, a mi ritmo y respirando igual, cada tres brazadas, el fondo no creo que este a mas de 5 metros, arenoso y con bancos de peces, que gozada de nadar en estas aguas, ya veo que me acerco a mi primer objetivo voy a finalizar la primera vuelta, conforme te acercas oyes la megafonía de la prueba y a todo el público que hay, no me lo creo (hace 3 semanas por poco me ahogo en 1500 metros, tardo 55 minutos, y ahora en el IRONMAN mas duro del mundo hago 1900 metros en 47 minutos, joder que gusto).
Veo que los míos están ahí (Juan Pedro, Yolanda, Raúl, Javi y Rosario), les pregunto por David y me dicen que va muy bien unos 10 minutos por delante de mi, joder se estará inflando a palos con la gente, pero bueno se que la natación séle dará bien, la tiene muy bien entrenada, le doy un beso a mi hijo Raúl y para dentro otra vez, la gente no veas como anima, es una pasada, es totalmente diferente, esto es como tocar el cielo.
Ya entro en el agua, justamente ya llegan los PROS y pienso que a mi aún me quedan 1900 metros, pero no pienso en negativo, vuelvo a la misma rutina, al mismo ritmo, pensando en la siguiente boya, el pulso igual, joder, que lo voy a hacer, (gracias Santiago, Antoñito (6 veces Finisher), Miguel Miñino, Javi Terol, Juan Pedro, por estos consejos que me habéis dado, pienso que voy a finalizar el agua, los 3800 metros, quien me lo iba a decir, y sigo boya a boya, sin ponerme nervioso, pensando que lo puedo hacer, pero que tengo que nadar a este ritmo para acabar bien, sin marearme al salir, ya oigo otra vez la megafonía, veo a menos gente que antes, pero bueno, solo pienso en los míos, por fin me pongo de pie, salgo del agua, sin prisa, quiero disfrutar del momento esto es una prueba donde hay que disfrutar cada instante, cada anécdota, veo a los míos ahí están veo a Juan Pedro gritándome, y ya me llama IRONMAN, lo que tenia mas jodido lo tengo echo, le doy un abrazo, un beso a Yolanda y un beso a Raúl, (Javi y Rosario, ya se han ido a seguir la carrera de bici), entro en la ducha, y grito Siiiiiiiiiiiiiiii, VAMOS!!!!!!!!!!! 1 h 32 m 31s, este es mi tiempo real, luego falta saber el oficial de la organización, ya pienso que acabaré, seguro que seré finisher, la bici la puedo acabar, y si la acabo el maratón es pan comido, lo hago aunque sea arrastrándome, e incluso pienso que lo acabaré sobre las 22’00 horas.
Llego a mi bolsa y me voy a la zona de transición, me quito el neopreno y una chica guapísima me pone crema, coincido con un hombre de Murcia y charlo un rato con el, los dos debutamos en este maravilloso mundo, ya nos hemos cambiado y recojo un poco las cosas, y salgo de los vestuarios, quedan un 10% de las bicicletas, pero bueno no tengo prisa, esto es una prueba de resistencia, miro y veo que la de David ya no esta, ya llevará unos cuantos kilómetros, la bici es lo suyo, la hará muy bien, yo cojo la mía, y salgo de boxes, el speaker me da ánimos me grita mi nombre Sergio de Mallorca, le levanto el pulgar, la gente anima que da gusto, incluso los policías locales y guardias civiles, nos animan con sus silbatos, ya en el mismo paseo del puerto veo que el viento hoy no nos va a perdonar, va a soplar con fuerza, está nublado, hace frío, cae alguna gota de agua, joder, vaya infierno vamos a pasar, y eso que acabo de empezar, ya empiezo a adelantar ciclistas, ruedo fuerte los primeros kilómetros, me pasa una ambulancia (joder pienso, ya a habido una caída, espero que no sea grave, y sobre todo que no sea un atropello de un ciclista, a un par de kilómetros lo veo a un chico en el suelo, lo están atendiendo, parece que solo son golpes, luego el chico me paso en la subida al mirador de Haría, creo que por el nombre debía de ser Vasco, pero no me hagáis mucho caso.
Ya me dirijo a Yaiza, donde ya hemos empezado con los toboganes, y el viento no perdona, sigue soplando, ya parece que el día va a mejorar, sigue nublado y algún tramo lo hacemos con sol, sigo acoplado rodando fuerte, pero reservón, muy reservón, comiendo y bebiendo como me dijo súper MIGUEL MIÑINO, cada 20 minutos, haciendo caso a mis maestros, ruedo en contra de todos ya que se dirigen al Parque Nacional de Timanfaya, yo cuesta abajo, en dirección al Golfo, con algo de viento, y muy fuerte, llego a la zona del Golfo, que maravilla de sitio, arena negra, agua del mar, playas, y roca volcánica, y el viento que viene de todos sitios, joder, que viento, ruedo igual al mismo ritmo que antes, como y bebo agua cada 20 minutos, hay que reservar que aún queda muchos kilómetros, ya veo por primera vez a los míos, están en el cruce del Parque Nacional de Timanfaya, me animan y les levanto la mano, VAMOS!!!!!!!!!!!, y a seguir dando pedales que el día es largo, llego a la famosa recta de Timanfaya, unos 3 kilómetros de recta con un fuerte viento en contra, me molesta un poco la rodilla izquierda (ya comenzó con los amagos de dolor en la zona del Golfo), decido parar y probar a subir el sillín, así también puedo orinar un poco, ya que no quiero tener que parar forzado en otro momento, la decisión fue la correcta, subí el sillín 1’5 cm. y fue como mano de santo, a los pocos kilómetros no tenia molestia ninguna (no me ha dolido la rodilla en todos los entrenamientos, y justo se pone a dolerme el día de la prueba), sigo a lo mío, rodando, con el sube y baja de la carretera, el viento y pasando ciclistas.
Llego a la zona de la Santa, kilómetro 70, según algún Finisher la verdadera zona peligrosa del Ironman, yo sigo a mi ritmo, llegamos a la zona de Teguise, donde encuentro a Raúl, Yolanda y Juan Pedro, ahí me paro un segundo para saludarlos, me animan, les digo que voy de lujo, que lo duro me parece que me viene ahí adelante, las playas de Famara, me dicen que se van a Nazaret, yo les digo que miren mi cara que luego la verán bastante peor.
En Teguise hay una fiesta montada de la leche, aún recuerdo a esos niños pidiendo los bidones de agua, me acuerdo que les di los 4 que llevaba, madre mía que encantadora que es la gente Canaria, desde luego es muy amable.
Por fin llego a la zona cumbre del Ironman, primero los valles, donde ruedo conservador, mas adelante llego a la famosa subida al Mirador de Haría, para algunos la verdadera zona 0, y vaya si lo es, subida constante y muy dura, miro las coronas que llevan algunos, 25 o 27 dientes, con un plato de 34 dientes, y yo con mi 39x23, la leche voy a sufrir, y este viento que pasa que no nos perdonará ni un segundo, pero bueno soy de Hellín, y ya sabemos como somos, cabezones como nosotros solos, la subida con los aerogeneradores a nuestra derecha se hace muy dura, pero seguimos dando pedales, algunos suben andando y otros haciendo la culebra, yo sigo a ritmo, pensando que……………… que hay que subir y punto, por fin llego al avituallamiento personal (Km 104), recojo la bolsa y decido que hacer, seguir y comer encima de la bici en el peligroso descenso, o perder 15 minutos y comer tranquilamente, me declino por la segunda opción, donde comparto tertulia con unos cuantos compañeros de carrera, algún residente de la isla nos dice que ya hemos superado la parte mas dura de la prueba.
Pasados 20 minutos, comienzo el descenso del mirador de Haría, un descenso muy peligroso, donde bajo con cautela, soltando un poco las piernas para llegar a las primeras rampas del mirador del Río en condiciones óptimas, pasas en unos kilómetros de rodar acoplado con el 53x11, a tener que meter el 39 y subirte encima de la bici y dar riñones, y por fin llego a las famosas dos últimas cuestas del mirador del Río, la primera hay un momento en el que tengo que hacer la culebra para lograr subir, madre mía el viento no me va a dar una tregua, miras el paisaje y que preciosidad, el agua azul celeste, y la Isla Graciosa ahí, que maravilla, que vistas……… luego un falso descenso donde meto el 53 para ganar terreno, y por fin corono, tiro los botellines de agua y recojo nuevos, el grupo de gente que hay en la cumbre anima como si fuese una etapa del Tour de Francia ya me veo que finalizo la bici, comienzo el descenso hacia Nazaret, donde ruedo algunos kilómetros por encima de los 75 km/h, se nota el viento que ahora me da por la espalda, madre mía como me pille un radar me quitan mas puntos que los árbitros al Real Madrid, como y bebo a buen ritmo para no sufrir un desfallecimiento en el maratón, llego a la rotonda de Nazaret, se que hay una cuesta de 2’5 km pero con viento de frente, se que se hace muy dura, pero a ritmo puedo ir bien, se que los míos están ahí, esperándome, el pueblo que no llega, ahí veo a los míos, preparo los botellines para tirarselos a mi hijo, ahí están todos, Raúl, Yolanda, Juan Pedro, Javi y Rosario, el gordito se pone como un animal, Vamos BRUSI, YA TE QUEDAN 20 KILOMETROS, y yo pienso, cabron me quedan 40, ya los pies se me empiezan a quedar durmiendo, muevo los dedos y no veas como duele, para colmo el asfalto es una mierda, empiezo a ver cámaras tiradas a ambos lados de la carretera, joder como pinché, ruedo muy rápido y acoplado, decido ponerme en medio de los dos carriles, encima de la línea, ahí parece que con la pintura esta todo un poco mejor, miro el desnivel acumulado y veo que me falta una trampa y ahí esta unos kilómetros mas adelante (no me acuerdo que pueblo era), se que era pasando el monumento al campesino, la sobrepaso y ya me dirijo al Puerto del Carmen, un recorrido en descenso, donde estiro un poco las patas, los dedos de los pies igual, por fin llego al puerto, ya veo a los primeros que están con el maratón, me acojono no sea que me cierren el control, y me quede con un par de narices, empiezo a soltarme los zapatos, quiero entrar a lo Javier Gómez Noya, sin zapatillas, continuo estirando las piernas y moviendo los dedos y por fin veo la zona de llegada, la juez me dice que me baje de la bici, cosa que hago, el speaker me llama por mi nombre, no puedo correr, el dolor de dedos me supera, me paro no puedo andar, vaya dolor de dedos, un chico me dice que deje la bici en este sitio, que ya me han ocupado el mío.
Me dirijo a la zona de transición, pienso en la retirada, no me siento los dedos de los pies, (ahora entiendo lo que sintió Juan Oiarzabal y Edurne Pasaban), decido meter los dedos hacia dentro y estirarlos con la ayuda de las manos, para que crujan los huesos, y parece mano de santo, en la T2 coincido con Iván, un chico de Barcelona, posteriormente haría cerca de 25 km con el, salgo a un ritmo muy lento ya que las piernas están aún dando pedales, ahí veo a Juan Pedro, me grita, me anima, veo que se emociona, me imagino que debajo de las gafas de sol, le saldría alguna lágrima, gracias gordito, eres de gran ayuda, y ahí sigo a intentar hacer un maratón a las 5 de la tarde.
Gente que ya anda, gente con las 3 pulseras que se dirigen a meta, y yo sigo a mi ritmo trotón pero se que este ritmo acabará el maratón, veo a David, va muy bien, espero que siga este ritmo, la carrera a pie no es lo que mas a entrenado, pero acabará seguro.
Ya llego a la zona del cambio de sentido, y sigo corriendo, empiezo a tomarme los avituallamientos con tranquilidad, comiendo naranja-plátano y agua, solo agua, un gel en cada vuelta, solo agua, no me gusta la coca cola y mucho menos la bebida energética que te dan, y por fin llego a que me pongan la primera pulsera, ahí están los míos, Raúl, Yolanda y Juan Pedro, en la zona de las pulseras Javi y Rosario, a los que les tiro una colección de geles que había cogido, esos van para Palma.
Ya tengo la roja, y sigo, me encuentro mas adelante con Iván, parece que ha forzado un poco, le veo cansado, y nos ponemos a correr juntos, vamos a un buen ritmo, muy tranquilo, pero se que a este ritmo, acabaré el maratón en 5:15, yo me veo muy bajo de pulsaciones, rondo las 130 ppm, no se porque estoy tan bajo, pero no me suben, seguimos rodando y por fin llegamos a la pulsera azul, la gente se vuelca animando, que pasada, recuerdo las carreras de Mallorca, donde solo te animan las piedras de los caminos, jajajajajaj.
En la zona de meta el ambiente es de la leche, y solo nos queda otra media maratón, hay gente que entrena 4 meses para lograr acabar una media maratón y hoy yo como no tengo nada mejor que hacer voy a hacer dos.
Venga nosotros a nuestro ritmo, tranquilos, en los avituallamientos caminando e hidratándote bien, ya veo que David pasa por apuros, trato de animarle todo lo que puedo, no se si me hará caso, pero yo le animo, es una forma que tengo de quitarme presión, animo a todo el mundo y así olvido mis penas……………….
Iván y yo vamos hablando de cómo lo vamos a celebrar, yo le digo que llevo viendo un chuletón en un restaurante cerca del hotel desde el pasado Miércoles, y le digo que ese tiene mi nombre, el se ríe y me dice que como puedo pensar en comer, yo le contesto que llevamos despiertos desde las 4’30 con el desayuno, todo el día comiendo mierda, el se ríe y seguro que se acordará de mi cuando vea un chuletón.
Por fin nos ponen la pulsera amarilla, la última vuelta, ya es de noche, el primer objetivo no se cumple, pero bueno, no he entrenado ni el 50% de lo que hay que entrenar, Iván decide irse y tirar para bajar de tiempo, yo sigo a lo mío, corriendo y pensando en el chuletón, el pobre David ya va muerto, pero está acabando, le animo a muerte, le digo Finisher………….., yo sigo a lo mío disfrutando de mi última vuelta, mis últimos 10500 metros, llego al último cambio de sentido, les digo a los chavales que hay ahí que si saben contar, me dicen que si, pues les digo que esta noche de momento conmigo no cuenten ya, ellos se parten de risa, me dan muchos ánimos, ahí va la máquina Hellinera, camino de la gloria, empiezo a incrementar el ritmo, el frió ya hace una hora que hizo acto de presencia, hay corredores que corren con mantas sobre los hombros, sigue el viento y viene muy frío en esta zona, se ve gente corriendo con la pulsera roja, gente que no podrá acabar la prueba por el cierre de control, vaya putada que el IRONMAN no pueda contigo y la ORGANIZACIÓN DEL IRONMAN no te permita se IRONMAN.
Llego a la zona del puerto, ya la gente me ve con las 3 pulseras y se vuelcan, vamos Sergio, came on Sergio, yo flipo, y por fin veo la meta a 300 metros, salen Yolanda y Raúl desde la vaya, los últimos 100 metros, veo a Javi, me paro, nos damos un abrazo y me parece que nos emocionamos los dos, voy con Raúl y Yolanda de la mano, Juan Pedro con la cámara, la meta ahí lo voy a lograr, llego a la meta, grito SSSSSSSSIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, la gente grita, se emociona e incluso llora con cada uno de los que acabamos, nos paran a los 3 para que nos hagamos la foto de rigor, me van a poner la medalla yo les digo que se la pongan a mi hijo, viene Kenett, el director de carrera, me felicita, y le devuelvo la felicitación por la organización, nos hacemos las fotos de rigor, tengo un momento de soledad, donde ya me vengo a bajo rompo a llorar, soy consciente de lo que hoy he realizado, todo el trabajo que he tenido que hacer para estar a las 7’00 de la mañana en la playa del Puerto del Carmen, el móvil de Yolanda ya empieza a sonar, la gente llama a ver como voy y si he finalizado, la familia me siguió por Internet, me voy a la zona de camillas, me ofrecen un caldito caliente que me lo tomo, les pido una manta, para taparme, recojo la bici (donde un voluntario me la busca y me la trae, también pasa lo mismo con las bolsas de transición, madre mía que gente, como disfrutan), nos dirigimos a la salida y vemos a Rosario, nos dice que David está un poco hipotérmico, el médico le a dicho que se vaya al hotel y se de un baño de agua caliente, ya somos los dos FINSHER, David con 14 h 45 m y yo con 15 h 15 m, hemos acabado los dos que es lo importante, ahora a ducharme y a por el chuletón.
Llego al hotel, miro el teléfono que se había quedado sin batería, lo pongo a cargar mientras me ducho, y empiezan a sonar los mensajes y las llamadas perdidas, ya soy FINISHER, esta ducha es completamente diferente a otras, ya salgo y está Juan Pedro esperándome, llamo a Javi para que se baje al restaurante, al final somos 3, Yolanda y Raúl se quedan en el hotel, ya que el niño esta muy cansado del día, por fin llegamos al restaurante, una buena cerveza, un buen trozo de carne y a saborear la gloria.
Ahora a pensar que hacer………….
Si me preguntáis os diré que me gustaría estar el próximo 22 de Mayo del 2010 a las 7’00 a.m., en la playa del Puerto del Carmen, preparado para las salida del Ironman de Lanzarote 2010.
Rodeado de toda mi gente, que gracias a ellos, esto se ha hecho posible, Gracias de todo corazón.
GRACIAS
Sergio Brusi Moya FINISHER 2009
Dorsal: 296
Tiempo natación: 1:35:59
T1: 14:51
Tiempo bicicleta: 7:53:03
T2: 13:52
Tiempo carrera: 5:17:43
2 comentarios:
Felicidades Sergio!!
Gracias por tus ánimos, el día de la carrera me sentí derrotado, pero a los 2 días ya estaba con la moral a tope!!! y con ganas de entrenar de nuevo!!! Te felicito por ser un finisher!!!! Te he puesto en mi lista de bloggers,
un saludo!!
Jordi
Hola Sergio. Soy Jose ( de Sevilla, dorsal 218 en lanzarote ) Ante todo felicitarte por tu blogs, es muy bueno, tambien muy bonito y emotivo la cronica de la carrera.
Que tal te encuentras? Espero que bien fisicamente y emocionalmente. Yo esta semana y la pasada algo triste, se me hizo corta la gloria y aunque te parezca mentira echo de menos esa presion que tenia, los entrenos, la motivacion...
No se tu, pero yo me he quedado con las ganas de ver aprovechado el tiron fisico que tengo y mental para ver corrido en un par de meses otro ironman, aunque el que me entrena me dice que estoy pirado. Desde que he llegado solo pienso en correr Ironman el dia de mañana, esto es un autentico veneno.En este mes de Junio planificare con el chaval que me entrena para ver que corro el año que viene, y seguir entrenando hasta septiembre, que es el mes que me caso :-) septiembre sera mes de descanso total.Tu que tienes pensado? No se si volver a Lanzarote, por una parte me gustaria, pero tambien me gustaria probar Suiza por ejemplo, Alemania... no lo se, tengo que planificarme.
Espero que sigamos en contacto. Recibe un abrazo de hierro.
Posdata:
Si sabes de donde echen por la tele algun reportaje de la carrera ( a parte de 10 de junio en eurosport ) o fotos aparte de las asiphoto hazmelo saber.
avioncuatroviento@hotmail.com
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