Lunes 19/1/2009, Dia de recuperación....

Después del exceso del viernes y la media maratón de ayer, hoy el día no acompañaba mucho a realizar actividades en el exterior, por lo que he decidido hacer una sesión de 35 minutos de recuperación con el Compex, y una suave sesión de estiramientos.......

Si el tiempo acompaña mañana quiero salir a recuperar con la bicicleta, pero la predicción del tiempo creo que no es muy buena.....